Endo.

Amikor végre (6-7 hét betegség után) kimegyek majd sétálni egyet, be fogom pattintani az Endomondót, történelmi jelleggel. Lesz vagy 50 méteres séta, de az újrakezdéseket jegyezni kell, nem?

Ez jutott eszembe.

81 kiló.

Tudod mi a durva ebben

a képben?

Az, hogy (a jobb oldalin) tetőtől talpig Springfield van rajtam. Ami nem azért durva, mert hű, Springfield, hanem azért, mert a Springfield hogyismondjam a vékony ember ruházata, és miután pár évig hordtam, pár évig nem tudtam hordani. Mindez számokban annyit jelent, hogy a tavaly ilyenkori 90-95 kilós versenysúlyból mára (lásd lejjebb) ~80 kiló maradt. Futás, bringázás, egészséges(-ebb) kajálás.

Most újabb 1-2 évig nem írok a testalkatomról, megígérem.

Májusi edzési stat.

A júniust már elrontottam az 1 hét itthon punnyadással, de kb. azt hiszem így kell (-ene) kinéznie az Endomondo naptáramnak az év hátralevő részére is.

screenshot.09-06-2013 23.18.05

 

A pattern (devianciákkal) úgy néz ki, hogy a hajnali futás ill. a késő esti beltéri edzés váltották egymást, emellé jött a fix bringázás munkába (5, illetve most már 6,5 km). Összes elégetett kcal így: 13339.