Címke: ragmeg

#CMBP 20090922.

Fél 6-kor még előkerült egy CoB 22th Oct task, úgyhogy csak késve indultam-értem, lemaradtam az indulásról (na jó, abban volt némi szándékosság), a Critical Bassról (sajnos, de hangom úgysincs), de azért tekertem és megfigyeltem.

A kritikus tömeg már megvan, és most már a tömegközlekedős CM is működik. A következő lépés az kell legyen, hogy a bringások megtanuljanak bringázni: kresz, kötelező kiegészítők, alapvető bringás-autós-gyalogos együttélési normák. Mert ami tegnap közlekedésileg be lett mutatva, az valami olyasmi, amire az autós társadalom teljes joggal kiabál kígyót-békát (igen, a mostani rengeteg újbringással sokkal rosszabb a bringás közlekedési morál, mint az autós), és a rendőrök teljes joggal büntetnek.

Ez már nem csak a CM feladata, hanem a Kerékpárosklubé és egyéb bringás szervezeteké is, és remélhetőleg az eszközök is rendelkezésünkre fognak állni.

Már megint defekt + Erdész és a litér.

A Marin után az esőbringa is defektet kapott ma, ami tekintettel arra, hogy múlt héten végig autóztam, kb. azt jelenti, hogy hetente kaptam egy defektet. (Még jó, hogy autóval nem.) Persze a Marint se foltoztam még meg, úgyhogy most aztán egy használható bringám sincs, telán holnap reggel lesz időm rá. (De kötve hiszem.)

Btw Erdész, a múlt heti autózás csak túlzásokkal nevezhető annak: kivételesen városi útvonalon haladtam az idő nagy részében, illetve csak haladtam volna, de a Hűvösvölgyi úton 3 felbontás van, a Pasaréti téren, Kapi úton is egy-egy, a Nagykörút ugye szintén felejtős… Úgyhogy gyakorlatilag lépésben haladva (plusz légkondi persze) használtam el egy tank benzint, vagy amikor nem, akkor a Kiscelli úton kaptattam felfele. Ehhez képest az Erdész 10 liter alatt zabált, ami dícséretes, ennél szarabb fogyasztást nem nagyon tudom, hogy hogy csinálhatnánk neki, úgyhogy le a kalappal. (Tanksapkával.)

Masszíroztassa maga magát Ön!

Megújult (geekeknek: Drupal-ról WordPressre frissült) a shantimassage.hu, amihez, nem titok, családilag is közöm van. A lényeg jelenleg a masszás, de majd lesz más is (arról majd a megfelelő időben).

Élő példának itt vagyok én meg az allergiám, amit pl. múlt héten nagy hatékonysággal mulasztott el napokra egy félórás talpmasszázs, ezt tehát minden sorstársnak ajánlom, tényleg nagy reveláció, amikor következő reggel hirtelen szelel az az orrlyuk!

A másik nagy task az idei nyárra a bemelegítés és nyújtás nélküli bringázás miatt teljesen monilitikussá vált combjaim kimasszírozása, ez hosszadalmas folyamat aminek során időnként elég mélyen bele kell nyúlni a lábamba (sugárirányban), de állítólag az izmok teljesítőképességét eléggé meg lehet vele növelni, úgyhogy kipróbáljuk. Mondanom sem kell, hogy bringázás után milyen jól bír esni egy hátmasszázs is, ha a bringán a nyereg 20 centivel följebb van, mint a kormány, mint az enyémen.

És természetesen az ész nélküli irodai munka (amikor ugyan felteszed a Workrave-et, de az első „you need a rest break”-nél kikapcsolod, „ma erre nem lesz idő” felkiáltással) általános hatása, az RSI is remekül kezelhető: én az a fajta figura vagyok, aki íróasztalnál valamiért felhúzott vállal képes dolgozni 6-7 órát anélkül hogy feltűnne, vagy 20 centire odahajolok a monitorhoz. Előbbire egy nyak-váll, utóbbira természetesen fejmasszázs a megoldás.

Szóval allergiára taplmasszázs, RSI-re nyak-váll és fej, bringázásra comb és hát, és máris ott tartunk, hogy hetente jó lenne egy teljes test masszázs, amire persze sosincs idő, de azért valami szerencsére mindig belefér.

A speak no evil blogot ezen a héten (és általában is) a shantimassage.hu támogatta biankó masszázzsal és ebéddel — köszönjük!